我的男友是NPD，但我离不开他

学会脱离有毒关系，努力远离那些可能带来情感伤害的人，对许多深陷其中的人来说，是一件很有必要但难以完成的事。邱雨薇以她的咨询案例为例，尝试让受访者和更多人自我觉察，建立真正健康的关系。

作者 | 简墨

编辑 | 腾宇

题图 | 《好团圆》

在外人眼中，小艾算得上是一个幸福的女孩：出生于上海，父母都是生意人，家庭条件优渥。读高中时，父母为了让她开阔眼界、获得更好的发展，将她送到美国念书。

大学毕业后，她在西雅图找到了一份金融产品的销售工作，并通过交友软件认识了丹。

丹看起来温文尔雅。在和丹的相处过程中，小艾发现两人不仅都热爱写作，还都转过行，有不少共同认识的人。诸多的巧合和丹的温柔体贴，令小艾心动不已。两人很快确定了关系。

但不久后，小艾发现丹似乎变成了另一个人。他逐渐变得不再关心小艾的需求，还会对她周围的朋友、家人恶语相向，甚至是之前他用来夸赞小艾的优点，也成为了攻击小艾的理由。

一开始，小艾以为这只是情感磨合，或是过往糟糕的恋爱经历影响了丹。但后来她慢慢意识到，无论自己如何调整行为、降低期待，丹始终看不到她的需求，还会将责任抛给她。

在一段糟糕的关系里，即便心里明白及时止损或许是最好的结局，但小艾总是在去留之间纠结。

她找到心理咨询师邱雨薇，试图弄清楚自己在这段关系中遭遇了什么。

他是自恋型伴侣吗？

在找到邱雨薇之前，小艾因为和丹的情感问题找了几位咨询师，但觉得没有触及核心问题，也解决不了困扰。她听到了邱雨薇有关自恋型伴侣的播客，决定再次寻求帮助。